DENK GOED - VOEL JE GOED
werkboek cognitieve gedragstherapie voor kinderen en jongeren

Dit werkboek biedt een methode voor cognitieve gedragstherapie (CGT) bij kinderen en jongeren met psychische problemen zoals angst, depressie, dwangstoornissen of posttraumatische stress. Dit werkboek past CGT toe op een voor kinderen en jongeren begrijpelijke manier, aan de hand van herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven. De praktische oefeningen en werkbladen zijn tevens beschikbaar als downloads. 

Het werkboek volgt de meest actuele ontwikkelingen in de psychotherapie, inclusief derde-generatie cognitieve gedragstherapieën. Het biedt in de klinische praktijk geteste, eenvoudig te gebruiken materialen om het werken met kinderen en jongeren te structureren en vergemakkelijken. 

De volgende basisthema’s staan centraal in het werkboek: 
• vriendelijk zijn voor jezelf 
• hier-en-nu (focus) 
• automatische gedachten 
• denkfouten 
• evenwichtig denken 
• kernovertuigingen 
• je gedachten de baas worden 
• gevoelens identiceren 
• je gevoelens de baas worden 
• gedragsverandering 
• probleemoplossing

Deze tweede versie is in zijn geheel geactualiseerd.


Titel informatie
Auteur

Stallard, Paul

Uitgave

2e herz. dr. - Amsterdam : Nieuwezijds, 2020

Collatie

254 p.

ISBN

9789057125324

Annotatie

1e dr.: 2007

Publicatiejaar

2020